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冬瓜馅的饺子是怎么做成的

饺子是石阡县哪家医院看癫痫权威我国北方的一个主食,它也是面食的一种。饺子主要是由馅料和面皮做成,大家常吃的饺子有很多种,而冬瓜馅的饺子便是其中的一种。冬瓜馅的饺子自然是有冬瓜的味道,正是因为冬瓜,这种饺子才能够帮助人体进行清热。但是冬瓜馅的饺子是怎么做成的呢?

冬瓜是一种药食兼用的蔬菜,中医认为冬瓜味甘,性凉,具有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑,解毒排脓的功效。同时有降血脂、保护肝脏、减肥降脂、美容养颜、降血压等作用。鸡肉含有丰富的蛋白质,脂肪含量较低。鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸,其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似,为优质的蛋白质来源。

冬瓜馅水饺的做法:分别将冬瓜剁碎挤水,鸡胸肉绞馅加入调料调味。

1、将冬瓜馅与肉馅混合搅匀,用饺子皮包饺子。

2、锅中放适量水,水沸后,将饺子下入煮熟即可。

3、将煮好的饺子装盘上桌。

小贴士:冬瓜馅挤出的冬瓜汁不要扔掉,煮沸后晾温凉加入适量的蜜蜂,即成一宁夏最好的治疗母猪疯专科医院杯原汁原味的冬瓜汁。

冬瓜营养十分丰富。每500克含蛋白质2克、碳水化合物9克、粗纤维3克、钙95毫克、铁2毫克、胡萝卜素0.15毫克、抗坏血酸75毫克。冬瓜含有较多的蛋白质、糖以及少量的钙、磷、铁等矿物质和维生素B1、B2、C及尼克酸,其中维生素B1可促使体内的淀粉、糖转化为热能,而不变成脂肪,冬瓜与其他瓜菜不同的是它不含脂肪,含钠量、热量都很低。冬瓜味甘、性寒,有消热、利水、消肿的功效。冬瓜含钠量较低,对动脉硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高血压、肾炎、水肿膨胀等疾病有良好的辅助治疗作用。

要想做成冬瓜馅的饺子,方法还是非常简单的。此外,冬瓜馅的饺子因为有冬瓜的原因,所以它的钙质和蛋白质的含量是非常高的,这对于人体而言是有很大的好处的。同时冬瓜馅的正安县哪的癫痫医院最好饺子还可以帮助博爱县较好的癫痫病医院是哪个我们消肿以及预防肝硬化、肾病、高血压等疾病,效果也很不错的。


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