截至4月6日17时，全国共报告18例人感染H7N9禽流感确诊病例，6人死亡。报告病例中，上海8例，死亡4例；江苏6例；安徽1例；浙江3例，秦皇岛市治儿童羊羔疯医院死亡2例。目前疫情处于散发状态，还没有发现延边朝鲜族自治州癫痫医院哪个最好人传人，所有病例的密切接触者都已采取医学观察措施，未发现异常情况。

清明刚过，春天在不经意之间就来到了眼前。短短几日春暖花开，柳树发芽，到处都显示出了春天的气味。但是，每年的春季是咳嗽、感冒西安羊角风康复治疗医院和支气管哮喘、气管炎、肺炎、肺结核等呼吸道感染疾病的易发季节，又加上近日来流行的H7N9禽流感，人们不得不进一步提高警惕性。

所谓呼吸道疾病，是指病原微生物通过呼吸道侵入人体，并随呼吸道分泌物侵入易感机体的疾病。春季气温变化大，群体活动会增多，相互间交叉感染的机会相应增多，呼吸道粘膜的非特异性免疫力减低，易致感染呼吸道疾病，尤其是上呼吸道感染。上呼吸道感染，俗称“伤风”,普通感冒起病较急，早期症状有咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞。

对此，市民可在日常生活中采取一些自我预防措施：

1、按照人的正常生物钟起居作息，尽量不熬夜，避免过度疲劳。保持充足  的睡眠，老年人一天要睡8小时，中青年睡眠时间最好不要少于7小时。人在睡眠时，机体其他脏器处于休眠状态，而免疫系统处于活跃状态，白血球增多、肝脏功能增强，从而将侵入体内的细菌、病毒消灭。

2、家居、办公室要注意通风透气，不要老是紧闭门窗。每天通风不少于2小时，并注意将窗户全部打开，形成对流以保持室内通风和空气新鲜。当不适宜开窗通风，或家中已经有流感病人时，室内空气中的细菌病毒含量会超过国家标准，应采用具有杀菌消毒功能的空气张家口市公立三甲羊癫疯医院净化器和消毒剂，也可以通过室内熏醋来杀菌和破坏流感病毒的传播环境。