女性月经期过程中，要注意的事项比较多，月经期的时候女性身体免疫力比较低，这个时候对自身身体不注意保养，会引发身体不适，这样对身体健康邢台市治疗羊羔疯去那个医院会造成损害，月经期饮食上要选择简单食物，对复杂食物不要吃，那月经期间可以吃杨桃吗，下面就详细的介绍下这类问题。

月经期间可以吃杨桃吗：

女性来例假最好少吃杨桃和猕猴桃，为了健康忍几天，等过去就可以吃了。经前3-5天，饮食以清淡易消化为主，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷食品。

水果类：

瓜类(西瓜、香瓜、哈密瓜)、橘子、水梨、番茄、椰子、杨桃、葡萄、荔枝、芒果、香蕉、龙眼等，这些生冷或燥性水果请尽量少食，月经期间则避免食用。

B族维生素能够稳定情绪，帮助睡眠，使人精力充沛，同时也能减轻腹部疼痛。特别是维生素B6，能调整植物性神经的功能、缓解症状，动物肝脏、金枪鱼、沙丁鱼、大豆、蘑菇等食物含有较多的维生素B6，除了食物，适当补充维生素B6药剂对于严重的痛经常常是必要的。

蔬菜类：

萝卜、空心菜、大白菜陕西羊羔疯哪里医院最好、苦瓜等，这些蔬菜一般在热煮时已有加葱、蒜、姜、豆鼓等配料，寒性已减少，所以上述蔬菜可以食用。

还有一个月经不调食疗方子：益母草陈皮煮务川仡佬族苗族自治县哪家医院可以治疗癫痫病鸡蛋：益母草50克，陈皮6克，鸡蛋2只。加适量水共煮，蛋熟后去壳取蛋，再煮治疗癫痫病哪种方法好呢片刻。饮汤，吃蛋。

在对月经期间可以吃杨桃吗认识后，月经期的时候是可以选择这样食物的，但不能过多进行，同时对有痛经的女性，月经期要避免选择杨桃，杨桃寒气比较大，这个时候吃杨桃对自身身体没有好处的，这点都是要注意的。