世界如此美好，你怎么忍心让自己生病？一个人生病的原因有很多，但很多都是因为饮食不当而导致的，而这最终也只能怪自己。新乡市抗癫中原看癫痫病技术靠谱所以，为了更好地欣赏这世界，我们必须得保证饮食的健康。而要想保证饮食健康，我们唯有自己动手来做。下面，就请大家跟我一起学习下关于素炒虎皮鹌鹑蛋。

1.选择几种你喜欢的素菜做配料，我选了木耳、黄从江县哪家医院看儿童癫痫好瓜、胡萝卜三种，正好还是三种不同的颜色，木耳提前泡发，几样菜洗干净，胡萝卜去皮，切丁。而且现在这个季节的胡萝卜非常好，很新鲜，很甜呢，就是这次炒菜我准备少了

2.12这是我头一天剥好皮的16个鹌鹑蛋，爸爸炸好了，不愧是“老饲养员”，火候拿捏的不错，鹌鹑蛋炸制的可谓是色泽金黄的

3.21给个近镜头看一下，显摆一下呵呵，我爱爸爸

4.所有配菜都准备好了开始炒制，锅底放入适量底油，放入葱花青海猪婆疯中西医结合医院烹锅，之后首先把胡萝卜放入锅内炒制

5.胡萝卜炒制一会之后，接下来把木耳放入锅中炒制

6.炒制一会后，把火关小，再把提前炸好的鹌鹑蛋放入锅中，和木耳、胡萝卜一起炒制

7.炒制一会后，在锅内加入适量清水，水不要加多了，几样配菜在炒制之前都是能直接吃的，不需要炖制，所以加一点就好，这时把火调大

8.加入的水烧开后，翻动几下，再把黄瓜丁放入锅中，之后在锅中放入盐和鸡粉，并在临出锅前淋入水淀粉，翻动几下，搅拌均匀

9.大功告成出锅喽！再次感谢我最爱的爸爸！

今天的介绍素炒虎宁夏哪家中医院看猪婆疯皮鹌鹑蛋就到这里结束了，感谢大家的关注，那么学会了方法赶快去尝试吧，家人正在期待您的美味菜肴上桌呢！