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黄豆一直深受人们的喜爱，不但营养丰富，关键是还有很多功效，平时多吃一些黄豆，可以很好的癫痫的治疗方法起到防止血管硬化，提高人体的免成都治疗癫痫病的医院疫能力，还有通便的功效

所以大多数人都喜欢吃黄豆，尤其是一些黄豆芽，黄豆芽的制作方法有很多信阳治疗癫痫病最好的医院种，下面也就让小编给大家介绍一癫痫病患者不能吃什么下炝拌黄豆芽的制作方法吧！

健康功效：

黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素。

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳。

香菜：健胃、透疹、增強免疫力。

食材

原料：黄豆芽250克，胡萝卜1癫痫药物有哪些根，香菜2根，黄瓜1根。

调料：花椒10粒盐1茶匙（5克）味精1/4茶匙（1克）香油少许。

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步骤

做法：

1）黄豆芽洗净，将黄瓜、胡萝卜去皮切成丝。香菜洗净切成3厘米长的段。

2）锅中倒入水烧开后放入黄豆芽焯烫1分钟，捞出放在漏网上

放入胡萝卜丝焯烫20秒钟捞出放在黄豆芽上沥干水分

3）将黄瓜、黄豆芽，胡萝卜丝和香菜倒入大碗中，调入盐，味精，香油拌匀。用勺子烧热花椒油泼在上面，再搅拌均匀即可。

菜谱小贴士：

1,这个菜如果再放上一些黄瓜丝会更好吃，如果喜欢吃绿豆芽，做法是一样的哈。

2,用勺子烧花椒油可以避免浪费，但在烧的时候一定注意安全，千万不要开大火

用燃气灶最小最小一档的火力就足够了。烧到花椒开始变色，就关火泼癫痫病的危害在菜上，否则花椒烧糊了，其实麻味就不足够了

炝拌黄豆芽其实非常简单，需要注意的是，在用开水烫黄豆芽的时候一定要焯熟，焯好后最好过一下凉水，这样吃起来黄豆芽比较脆。在制作调料的时候，不要将调料直接倒在黄豆芽上，最好将调料放在一个小碗里，调好以后，等上桌的时候再倒入黄豆芽里，搅拌均匀