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头皮按摩防脱发效果好不好

适度的进行头皮按摩是可以有效地防止出现脱发的现象的,按摩的方法有很多种,每一种的方法效果都非常好,大家可以自行按摩也可以让家人帮忙按摩。

1、取坐位,家人将右手五指自然弯曲呈梅花状,广泛自前而后,自左而右像鸡啄米一样用指尖端啄击头皮,脱发部位啄击时间可长些,反复操作 10 分钟。然后用手掌轻轻拍击头部,以脱发者癫痫病人的寿命本人头皮有温热、舒适感为宜。

2、取坐儿童癫痫病的治疗位,本人用一手示食、指或中指指腹端依次按压轻摩神庭、百会、脑户、头维、玉枕、角孙、翳风穴各 15 下,按下时吸气,呼气时还原;再以顺时针、逆时针方向各轻摩上述穴位各 15 次。

3、取俯卧位,家人先用手掌根部自上而下推搓肺俞穴至腰骶部,重复操作 15 次,以皮肤发热发红为佳,再用拇指指腹端分点揉肝俞、脾俞、肾俞穴各 1 分钟。

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4、取仰卧位,家人先用拇指指腹端置于阴谷穴胭窝内侧,半腱肌与半腱肌内肌腱下端之间,沿下肢内侧向下推摩,经筑宾、交信内踝上 2女性癫痫的常见症状 寸,胫骨内侧缘,复溜、太溪穴、斜下达涌泉穴,反复操作 10 次,以推摩处有酸胀感并向下传导为宜;然后用力点揉涌泉穴 2 分钟。


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