美厨邦小编为你分享丝瓜怎么做?丝瓜做什么菜 1.老油条炒丝瓜 丝瓜1根牛肉50g油适量水适量鸡精3g盐4g淀粉7ml料酒5ml葱5g小红尖辣椒5g油条2根 1.油条切成约5cm的段,丝瓜去皮切滚刀块。 2.葱白、小红椒分别切段,牛肉顺纹理切片。 3.牛肉加入盐1g、料酒、淀粉抓匀,再倒一点油拌匀腌制10分钟。 4.锅里倒油烧热,倒入牛肉滑肉片,盛出备用。 5.剩余的底油,放入小红椒和葱花爆香。 6.倒入丝瓜大火翻癫痫的治疗方法是什么炒一会。 7.加入盐、鸡精调味,倒入适量的水滚开继续翻炒至丝瓜变软。 8.倒入老油条翻炒,盖上锅盖焖3分钟左右。 9.待老油条慢慢变软后,加入牛肉。 10.翻炒均匀,收汁即可。 2.丝瓜油面筋 材料:丝瓜 适量油面甘肃治疗癫痫病最好的医院筋 适量胡萝卜 适量姜 适量治癫痫病的常用药物蒜 适量干辣椒 适量 步骤: 1原料图如郑州治疗癫痫病去哪家医院最好上。 2丝瓜切滚刀块,胡萝卜切片。 3辣椒姜切丝,蒜拍碎。 4锅里放油,炒香姜蒜红辣椒。 5放入丝瓜,胡萝卜,炒均,放三汤勺高汤,没有就用鸡精兑水。 6放入油面筋,翻匀,油面筋会吸汤汁。放盐调味即可。 3.海米丝瓜 材料:丝瓜1根海米少许花生油适量食盐适量酱油少许胡萝卜少许蒜1个 步骤: 1.食材:丝瓜、海米、蒜瓣, 2.丝瓜去皮切粗条、海米浸泡片刻、蒜瓣拍碎 3.热锅、添油,下海米、蒜蓉爆香 4.加入胡萝卜 5.倒进丝瓜保持旺火快速翻炒 6.撒少许清水、让食材快速受热 7.调入盐 8.加入酱油 9.翻炒均匀即可 上一篇:达人推荐的补血食谱当归鲫鱼汤 下一篇:中国教育报第18届全国大学生羽毛球锦标赛校长杯侧记 |
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