男人补肾粥都有哪些: 1、白果莲子粥 白果10枚,莲子50克。莲子加水煮熟癫痫病治疗医院排行榜,加入炒熟白果(去壳)共煮粥。功效:补肾固精。 2、韭菜粥 韭菜粥150克,大米100克。将大米淘净,加清水适量煮至粥成,调入韭菜,再煮一、二沸即成,每日1剂。功效:可温肾壮阳。 3、核桃枸杞粥 核桃仁50克 成都癫痫专科医院,枸杞子20克,糯米100克,白糖适量。核桃仁捣成末,与枸杞子、糯米一同下锅,加入适量清水,大火煮沸后 用文火煮成稠粥 加入白糖调味即成。功效:补肾益精,壮腰强骨 4、枸杞猪腰粥 枸杞子10克,猪肾一个(去内膜,切碎),粳米100克,葱姜食盐少许,同青少年癫痫的症状有哪些煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用,适用于肾虚劳损,阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。 5、核桃桂圆粥 核桃仁40克,桂圆肉10克,糯米100克,精盐适量。将核桃仁、桂圆肉、糯米一同人锅,加适量清水,文火煮熬成粥,加精盐调味即成。癫痫病专科医院哪家最好呢功效:健脑补肾。 6、苁蓉羊腰粥苁蓉羊腰粥 肉苁蓉10克,羊腰一个(去内膜权威的癫痫医院哪家好,切碎),粳米100克。同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用,适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等。 上一篇:烧心怎么办七招助你拯救反酸的胃 下一篇:痛经吃什么好痛经的食疗方法推荐 |
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