香蕉的营养非常丰富,每百克果肉中含蛋白质1.2克,脂肪0.5克,碳水化合物19.5克,粗纤维0.9克,治疗癫痫的中亚医院钙9毫克,磷31毫克,铁0.6毫克,还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。 香哪家公立医院治疗癫痫蕉的营养分析 1.香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分,可充饥、补充营养及能量; 2.香蕉性寒能清肠热,味甘能润肠通便,可治疗热病烦渴等症; 3.香蕉能缓和胃酸的刺激,保护治癫痫病选哪家医院胃黏膜; 4.香蕉中含血管紧张素转化酶抑制物质,可以抑制血压的升高; 5.香蕉果肉甲醇提取物对细菌、真菌有抑制作用,可消炎解毒; 女人养生爱上香蕉的七个理由 6.香蕉中大量的碳水化合物、膳食纤维等可以防癌抗癌。 治疗忧郁症 香蕉含有一种物质,能帮助人脑产生5-羟色胺,使人心情变得愉快治疗癫痫权威的医院舒畅。忧郁症患者,平时多吃些香蕉,可使大脑5-羟色胺的浓度增加,从而减少引起情绪低落的激素,使悲观失望、厌世烦躁的情绪逐渐消失。故有快乐食品之称。 治疗皮肤瘙痒症 香蕉皮中含有蕉皮素,它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明,由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病,效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦,或捣成泥末,或是煎水洗,连用数日,即可奏效。 肺热咳嗽用香蕉1~2只,冰糖炖服。每日1~2次,连服数日,效果佳。 香蕉降压通便 从营养角度看,香蕉是淀粉质丰富的有益水果,而从中医学角度去分析,香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜。 凡事总有合理解释,香蕉性寒,根据热者寒之的原理,最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者,都可生吃蕉肉。 上一篇:超市员工用假支票办购物卡骗走同事40多万 下一篇:教你识别宝宝学翻身信号 |
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