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月经期也可体育锻炼

成年妇女月经周期泰安癫痫病最佳医院的长短

因人而异,平均为28天,但在20—40天范围内均属正常。每次月经持续3—5天。为了叙述方便,一般从月经开始的第一天算作月经周期的第一天。拉萨哪家医院癫痫病看的好每次月经失血量约为30—10成都癫痫医院0毫升。流出的月经血一般不凝固的,这可能是因为纤维蛋白溶解酶已将纤维蛋白溶解的缘故。

月经癫痫的自我检查方法周期中子宫内膜呈现周期性变化:1、增殖期(又称排卵前期),相当于月经周期的第4—14天;2、分泌期(又称黄体期),相当于月经周期的第15—28天;3、月经期

相当于月经周期的第1—4天。

月经是一种生理现象,鹤壁癫痫医院哪家好一般不会引起特别不舒服的感觉。但由于经期子宫和盆腔充血以及性脉分泌的作用,仍然晕、发困、容易激动等症状

这些不适也会或多或少地影响女性的机能状态

对体育活动癫痫病的发作情绪受到一定的影响,这时,女性也应坚持体育锻炼,但活动量减少

不要做那些激烈的而负荷大的活动。参加打排球,做徒手操,徒步,轻器械练习等体育活动,都十分适宜的。月经期间进行轻微体育活动,还可调理机体因经期出现的不平衡性。同时还能保持体力,不致于因月经来潮而停止活动引起的体能下降

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