1、生姜祛寒 生姜在中医上属于辛温解表药,有祛寒解表的作用,而漯河癫痫病重点医院且毒副作用较小。现代医学认为生姜能够刺激毛细血管,改善局部血液循环和新陈代谢。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。 需要注意的是,用生姜泡脚并不是将生姜放入热水中泡一会儿,而是一般取15—30克的生姜(约为中等大小的姜半块),将其拍扁,放入锅中加入小半锅水,盖上锅盖用热水煮上10分钟左右。煮好后,将全部姜水倒出,加入适量冷水至40℃左右(一般以不感觉到烫为宜)。泡脚时水要没过踝部,最好边泡边搓双脚。 2、艾草温肺 据《本草纲目》记载,艾草是性温、味苦、无毒的一味药。它具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效,也常用于针灸,故又被称为“医草”。用艾草泡脚还能漯河癫痫病重点医院够改善肺功能,对于患有慢性支气管炎和容易咳白痰的人很有好处。 艾草泡脚的方法和生姜泡脚的方法相近,一般取30—50克(一小把)干艾草煮水泡脚,煮法与前面提到的相同。 3、桂皮消肿 桂皮,又称肉桂、官桂或香桂,它与花椒都是家庭中常用的香料,二者都有温肾阳的作用。用他们泡脚,对于因肾病引起的浮肿有较好的缓解作用。 肾源性水肿是由于肾脏功能问题或出现疾病而引起的水肿。一般首先发生在组织疏松的部位,如眼睑或面部、足踝部,以早晨起床时最为明显,用手指按压水肿部位的皮肤可出现凹陷。如果出现了肾源性水肿,可以用花椒和儿童癫痫症状桂皮各15克(一小撮或一小块)煮后泡脚,煮法同煮生姜的方法天津哪家医院能够治好癫痫病。连续用此法泡脚能够起到一定的消肿作用。 如果先从身体的下垂部位(如腿)开始出现水肿症状,逐渐发展到身体其他部位,则可能是由于心脏功能问题而导致的心源性水肿。这种水肿可以选用前面提到的生姜煮水来泡脚,可以促进下肢血成都癫痫病医院哪家好液循环,从而达到辅助减轻水肿的目的。 如果说有充足的时间可以选择在下午4点到5点左右来进行泡脚,这是一天中我们身体的膀胱经和肾经气血最旺盛的一个时候,这个时候也是补肾最好的效果,每一次泡脚一定要泡到全身发热有一些微微出汗就可以了。 上一篇:申城520婚姻登记超情人节微信表白红包满天飞 下一篇:上海市旅游条例修筑著名旅游城市法治快车道 |
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